Que vous cherchiez à arrêter de fumer, à perdre du poids ou à vaincre l’anxiété, l’hypnothérapie est un outil puissant pour vous aider dans votre quête et vous permettre de retrouver un mode vie sain. En ce sens, vous devez savoir comment trouver un hypnothérapeute expérimenté. En fait, faire appel à un hypnothérapeute non certifié peut nuire à la réalisation de vos objectifs de santé à long terme. Bien qu’il puisse être possible de constater une certaine amélioration de votre état, cela ne sera pas durable et pourrait même aggraver votre situation.
Mais qu’est-ce qui rend un hypnothérapeute certifié spécial ?
Un hypnothérapeute Rennes expérimenté et certifié est un praticien qui a de l’expérience et des connaissances pour avoir travaillé avec des patients souffrant exactement des mêmes problèmes que vous. Dans la plupart des cas, la cause de tout problème auquel vous êtes confronté n’est pas aussi évident qu’il n’y paraît à première vue. Par exemple, votre gain de poids pourrait ne pas être le résultat de votre alimentation. Vos émotions pourraient affecter vos habitudes alimentaires. Il faut donc savoir ce qui cause votre détresse émotionnelle.
Dans la même optique, chaque problème comporte plusieurs niveaux. Alors qu’un hypnothérapeute non certifié pourrait faire très peu de recherches et donner un traitement standard pour chaque patient qu’il a, les hypnothérapeutes certifiés en revanche, peuvent tirer parti de leur expérience et adapter une solution qui traitera la racine de votre problème.
L’hypnothérapie est un processus délicat. Une fois en transe, vous serez très réceptif aux suggestions. À cet égard, imaginez que des suggestions inadaptées a votre cas ont été faites. Vous n’obtiendrez pas les résultats que vous souhaitez et les séances d’hypnothérapie ne sera pas efficace. Tous les aspects de l’hypnothérapie fonctionnent ensemble. Si votre hypnothérapeute n’est pas assez expérimenté dans le service qu’il fournit, vous perdez votre temps et votre argent.
L’hypnothérapie et la programmation neurolinguistique PNL
En suivant une formation PNL, l’hypnothérapeute peut également aider le patient à surmonter les peurs, les traumatismes et les phobies en ayant recours aux techniques PNL. Par conséquent, les résultats sont bénéfiques tant pour la santé du client que dans les domaines personnel, professionnel et émotionnel. Surmonter les traumatismes est aussi un moyen d’atteindre ses objectifs, car ce sont souvent ces problèmes qui créent des blocages et rendent plus difficile le franchissement des obstacles et la prise des mesures nécessaires pour arriver là où l’on veut vraiment.
D’autres avantages d’utiliser la thérapie PNL sont l’amélioration des performances et le développement des compétences en leadership, ainsi que l’amélioration des qualités telles que l’empathie et la motivation. Le professionnel aide également le client à comprendre, grâce à la PNL, dans quel état il se trouve actuellement. Ce point de vue est essentiel pour comprendre comment les problèmes de l’esprit se reflètent dans la vie. C’est sur cette base qu’il sera possible d’élaborer des plans de transformation pour atteindre ce les objectifs.
Sécuritaire et efficacité des traitements
Si elle est effectuée par un hypnothérapeute formé et agréé, l’hypnose n’offre aucun effet secondaire ni danger potentiel pour les patients. Dans le même temps, il peut être utilisé en combinaison avec des traitements de psychothérapie plus traditionnels et améliore souvent leur efficacité.
La plupart de l’anxiété et des phobies que nous avons sont enracinées dans un traumatisme passé ou un événement stressant. Notre cerveau développe un mécanisme de défense dû à ces traumatismes afin de nous protéger des dommages potentiels. L’hypnothérapie peut découvrir ces causes profondes de l’anxiété et les lier aux événements traumatisants de notre passé qui ont tout déclenché.
Au fur et à mesure que le patient progresse avec d’autres séances, l’hypnothérapeute peut renforcer de nouveaux processus de pensée et aider à soulager davantage l’anxiété et les crises de panique à l’avenir. Dans le même temps, à chaque séance supplémentaire, le patient acquiert un contrôle émotionnel et une compréhension du processus supplémentaires.